Resulta que Oṃ maṇi padme hūṃ es probablemente el mantra más famoso del budismo. Segun el Dalai Lama es muy bueno recitar el mantra Om mani padme hum, pero mientras lo haces, debes pensar en su significado, porque el significado de sus seis sílabas es grande y extenso.
La primera, Om, simboliza el cuerpo, habla y mente impura del practicante; también simbolizan el cuerpo, habla y mente pura y exaltada de un Buddha. El camino lo indican las próximas cuatro sílabas: Mani, que significa "joya", simboliza los factores del método, la intención altruista de lograr la claridad de mente, compasión y amor. Las dos sílabas, padme, que significan "loto", simbolizan la sabiduría. La pureza debe ser lograda por la unidad indivisible del método y la sabiduría, simbolizada por la sílaba final hum, la cual indica la indivisibilidad.
De esa manera las seis sílabas, om mani padme hum, significan que en la dependencia de la práctica de un camino que es la unión indivisible del método y la sabiduría, tú puedes transformar tu cuerpo, habla y mente impura al cuerpo, habla y mente pura y exaltada de un Buddha. Su significado literal es "La joya que esta en el loto" y el Loto es una analogía de la condición humana.
En fin, es una buena frase para repetir a diario, en cualquier momento del dia, solo necesitamos estar solos y concentrarnos un poco, regular nuestra respiracion y repetir una y otra vez una frase que nos traera serenidad, como Om mani padme hum.
Otra forma es hacerlo a la manera budista, con un Mala, que es como un rosario budista. En Venezuela y otros paises conocemos el mala como objeto de moda gracias a que modelos, artistas, músicos e intelectuales lo llevan como ornamento. Sin embargo, este rosario tiene un profundo significado en la tradición budista y tiene un uso muy específico dentro de la práctica contemplativa del budismo tibetano. El mala es también un buen instrumento para la concentración. La práctica del mala crea un estado centrado de conciencia que se vuelve habitual. Constituye una buena práctica de control de la mente.
El mala debe usarse en la mano derecha y los dedos meñique e índice no deben tocarlo. Las cuentas se sujetan con los dedos medio y anular y se giran con ayuda del pulgar. Siempre hay una cuenta extra colgando fuera de la serie (cuenta Guru), por eso es que son 109, la creencia de no sujetar la cuenta del Maestro o Gurú se debe a un sentimiento de devoción, buena disposición o respeto por el mismo. El objetivo del Mala desde el punto de vista del budismo, Hinduismo, tradiciones musulmanas o cristianas son para contar oraciones sagradas “Mantra” durante un período de recitación. Por ejemplo, uno podría recitar el Mantra de Om Mani Padme Hum, pasando una cuenta por cada recitación. Desde luego, uno puede usar el Mala para cualquier rezo sagrado de cualquier tradición espiritual o religiosa.
El Mala de muñeca con 9, 22 o 27 cuentas, fue creado para la comodidad al viajar o el día a día, ya que el Mala de muñeca no pende, no llega al suelo, como la versión de 108 cuentas permitiendo así cambiar la posición de pie a la tendida.
Asi que a los que tenemos Malas ya sabemos como utilizarnos para concentrarnos día a día en nuestras metas y alcanzar serenidad, compasión, felicidad y bondad.
La primera, Om, simboliza el cuerpo, habla y mente impura del practicante; también simbolizan el cuerpo, habla y mente pura y exaltada de un Buddha. El camino lo indican las próximas cuatro sílabas: Mani, que significa "joya", simboliza los factores del método, la intención altruista de lograr la claridad de mente, compasión y amor. Las dos sílabas, padme, que significan "loto", simbolizan la sabiduría. La pureza debe ser lograda por la unidad indivisible del método y la sabiduría, simbolizada por la sílaba final hum, la cual indica la indivisibilidad.
De esa manera las seis sílabas, om mani padme hum, significan que en la dependencia de la práctica de un camino que es la unión indivisible del método y la sabiduría, tú puedes transformar tu cuerpo, habla y mente impura al cuerpo, habla y mente pura y exaltada de un Buddha. Su significado literal es "La joya que esta en el loto" y el Loto es una analogía de la condición humana.
En fin, es una buena frase para repetir a diario, en cualquier momento del dia, solo necesitamos estar solos y concentrarnos un poco, regular nuestra respiracion y repetir una y otra vez una frase que nos traera serenidad, como Om mani padme hum.
Otra forma es hacerlo a la manera budista, con un Mala, que es como un rosario budista. En Venezuela y otros paises conocemos el mala como objeto de moda gracias a que modelos, artistas, músicos e intelectuales lo llevan como ornamento. Sin embargo, este rosario tiene un profundo significado en la tradición budista y tiene un uso muy específico dentro de la práctica contemplativa del budismo tibetano. El mala es también un buen instrumento para la concentración. La práctica del mala crea un estado centrado de conciencia que se vuelve habitual. Constituye una buena práctica de control de la mente.
El mala debe usarse en la mano derecha y los dedos meñique e índice no deben tocarlo. Las cuentas se sujetan con los dedos medio y anular y se giran con ayuda del pulgar. Siempre hay una cuenta extra colgando fuera de la serie (cuenta Guru), por eso es que son 109, la creencia de no sujetar la cuenta del Maestro o Gurú se debe a un sentimiento de devoción, buena disposición o respeto por el mismo. El objetivo del Mala desde el punto de vista del budismo, Hinduismo, tradiciones musulmanas o cristianas son para contar oraciones sagradas “Mantra” durante un período de recitación. Por ejemplo, uno podría recitar el Mantra de Om Mani Padme Hum, pasando una cuenta por cada recitación. Desde luego, uno puede usar el Mala para cualquier rezo sagrado de cualquier tradición espiritual o religiosa.
El Mala de muñeca con 9, 22 o 27 cuentas, fue creado para la comodidad al viajar o el día a día, ya que el Mala de muñeca no pende, no llega al suelo, como la versión de 108 cuentas permitiendo así cambiar la posición de pie a la tendida.
Asi que a los que tenemos Malas ya sabemos como utilizarnos para concentrarnos día a día en nuestras metas y alcanzar serenidad, compasión, felicidad y bondad.
Namaste!
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